美容・健康
【なんだか体調が悪い… 】あきらめないで！ その症状、「不定愁訴」かもしれません
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美容・健康 美肌！これならできる！煎り玄米が夢を叶える！？
煎り玄米は、通常の白米よりも栄養価が高く、食物繊維やビタミン、ミネラルを豊富に含んでいます。これらの栄養素は、肌の健康維持や美肌効果に重要な役割とされています。
美容・健康 【なんだか体調が悪い… 】あきらめないで！ その症状、「不定愁訴」かもしれません
「不定愁訴」とは、体調不良を感じながらも明確な原因がわからず、不調の症状を受け止めなければなりません。体力低下、倦怠感、頭痛、消化不良などがあり、医師の診断や検査でも異常が起こらないことはあります。日常生活や心理的関与が関与することもあり、病気ではないが不快な症状を経験し、原因が分かりません。
美容・健康 肌荒れを改善して綺麗な肌を手に入れるための 12 の秘訣
健康的な肌を維持するためのアドバイス！日々のスキンケアルーティンに加え、美しく健康的な肌を手に入れるためのヒントを提供！